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網友林鴻基大夫在2015年今日的臉書發文，非常喜歡，就存下來細看。

June 23, 2015  

打開臉書，看著臉友的發文，那些在昔日會看得津津有味的流水帳發文，現在只覺得：我為什麼要看這些？更不要說那些天天都是同一個人的自拍？

我有病嗎？是啊，我承認。那麼，愛自己的方式，就是要善待現正住著在裡面的那個病人，如果你想要得到醫治，如果你想要醫治它的話。

筋骨越來越硬了，這是年輕時絕對想不到的。說年輕時，也好像不過是幾年前的事啊？這五十一到，青春下滑的坡度似乎就越陡了...... 不過，就盡力而為吧，不要過度抗爭。有機會多做瑜伽是好的，所以老師堂後隨口推銷了一下她私人工作室的音與火之瑜伽工作坊，我就答應參加了，速速上網訂票。

整個過程是非常特殊的體驗，也讓我更覺得山達基聽析是ㄧ場騙局。同樣的效果可以經由不一樣的療程獲得，而且因人而異，沒有什麼叫做標準技術，又什麼一套方法解決千百種問題等等的，價錢卻是千百種的上千又上萬。

昨天是五月最後一天，臉書版上被大師網友來踢門版。苦苓大師來留言已經不是第一次了，但我相信以他這種級數的人物，他的交友層次是跟我們不一樣的。他的網友五千，追縱上萬，臉書還能將我的發文分配給他，是要謝主隆恩還是自認倒霉啊？

 上完了至少空窗三個月的豎琴課。

我去上這課，一直都好像沒學到什麼，因為都是我自己亂彈亂練，老師也是沒有系統的「亂教」，一整個隨性。與其說是上音樂課，不如說是在做音樂治療吧！

昨天上山買手工皂，跟店家約好了，一定要去。那位日本太太也算是我在這小鎮交到的第一個朋友吧？雖然只止於買賣之間的關係，但是，能持續維持個十幾年，也應該是很好的關係了。她願意幫我特製一款手工皂，茶樹精油與燕麥糠麩，我不知道她的模子有多大，反正我預定二十個，她說可以。

原本以為非假日的山上不會有多少人，沒想到遊人如織，費了好大力氣才找到停車位，我想這是好事，這城市就是需要遊客，遊人如織絕對是好事。難得上山，我也就像以往一樣，充當觀光客在小鎮閒晃了一下，看到一家正在裝潢中的咖啡館，門口擺著兩架古董鋼琴，因為古樸的樣式與精緻的木工，讓我駐足觀賞了好一會兒。

很少講電話的我，昨晚講了一整晚，直到午夜。

靖雯被家暴了，而且是很恐怖的那一種。她那麼小隻，他那麼大隻，又吸毒，爆發力是很強的，沒有被摔成腦震盪，真的是菩薩保佑。

去上瑜伽，瑜伽招式是越來越熟悉了，而身體倒是越來越緊繃了。無獨有偶，在這陰謀論猖獗的世代，嬸嬸上週五打了疫苗，週六腦溢血死亡...... 我也不想再去跟全世界證明什麼，我是從一堆陰謀論中竄逃出來的人，我知道什麼是陰謀論。至於誰不知道又相不相信的？說真的，這是我這種芥菜還是韮菜能擔當的責任嗎？我只要相信我自己所相信的，並且把一切不管是好是壞的後果通通吞下去，這就是對自己與世界負責了。

寫那個什麼反邪教部落格？越寫邪教還不是越多？會加入邪教的，不進山達基，也會去別的雞，或是自創一雞。而你那麼反雞，也會被冠上反雞教主的帽子。

正在經歷離婚的阿湯哥，仍然不覺得他的婚姻之所以不能維持是錢的因素，我卻怎麼看都是錢的問題。

做期貨輸掉美金六萬，變成最後一根稻草，讓阿湯嫂鐵心不再想要挽回吧？這還不是錢的問題？更不要說傳統價值觀裡，一個男人最好是有份工作，而他好像從來沒有在外面工作過的樣子。然後阿湯嫂好歹也是個『師』等級的顧問，阿湯哥買了一輛破車給她開，說車子能代步就好。

幫婆婆過九十大壽，能活到這歲數真不容易啊！然後我看到大伯為她製作了一本相本，裡面有婆婆一生的相片精選，當然有她的家人，我也在裡面。是說我們兩的相片本就不多了，最多的還是在姪女的婚宴上被照的。

大姨媽近尾聲了，身體開始感到放鬆，其實是虛脫。因為大姨媽一次次的欲振乏力，pms 總是會拖很久，身體一直累積儲存那些負能量，尤其難受。但是，猛暴力已不像以往，畢竟大姨媽真的快死了。

姐妹們正在用一款激素保養品，雖然是用順勢療法製成，但卻是用直銷體系販售，價錢昂貴是一定的，誇大的功效卻是我不敢領教的。他們知道我對直銷感冒，但是也早就用我的人頭充當下線賺一點佣金了。

假期近尾聲，被關在下雨的熱帶島嶼上三天三夜，真的是荒唐的假期...... 不過，我還是有收穫的，至少，我在大姨媽來時有好好的休息，連家務都不必操持。還有，我還是勉為其難地看了一些書，念了四章小王子英文版給親愛的當床前故事，到大廳用網路下載了宗薩仁波切與信眾的問答集，回到房間慢慢看。好險勉力的扛小豎琴來，沒事就練練琴。

晚上到餐廳吃飯，海鮮清湯好吃，這家離島飯店要不是這三天下雨下得兇，其實是很不錯的。雖然有點貴，但是一切物資人力都必須從本島上運送過來，折衷一下，其實還是可以的。澳洲有許多離本島的高級度假村，像蜥蜴島那種等級的飯店，一晚最少要五、六百塊的。我們用本地人優惠價一晚三百包早餐與船舶接送，其實算便宜了。

在出遊前約了家醫看上次的驗血報告，報告中顯示一切正常，膽固醇有點偏高，但也是在正常值範圍之內。所有維生素與激素都在正常值之內，沒有貧血，沒有風濕因子，沒有自體免疫方面的毛病...... 這實在讓我非常豁然開朗，因為已有好一陣子以來，雙手十指有早晨僵硬的毛病，我懷疑是不是有類風濕性關節炎，因為大姨有患此症。所以，可以斷定手指晨僵狀態是因為工作與彈琴，當然還有上網的關係。

憂鬱與躁鬱症狀，似乎在停經之後得到很大的改善，可見真的是那些荷爾蒙在作怪。當然，並不是說停經後的我頓時變得樂觀開朗又積極向上，是我已不再有劇烈震盪，Bi-Polar 兩極之間的距離縮短，間隔拉長，很長很長...... 最主要是生命與生活給的教訓也夠多了，加上接觸佛法，讓我在大姨媽結束性命的同時，也將過去那些桎梧一一放手，饒過自己，放過他人。

鬼混的開始，就是鬼混的結束。從一開始學琴，我就是在鬼混，沒正經過。因為一正經，我就不會彈，我只有在自己一人亂彈亂混時，最是快樂與開心，因為彈琴有很大部分是在逃避，逃避到自己的世界裡，在那裡，至少心是自由的。

所以，我無法考試，無法演奏，因為那是正經八百的事兒，而且要與他人的宇宙交集。所以，我是能做什麼正經事兒啊？

今天晚上的小小演奏會又被我混過去了，老師要我第一個彈，就第一吧，雖然有點不想，但是想說就早點結束也好，結果我開第一炮，第一首就失誤連連...... 奇怪的是，我真正感覺到頭腦與身體是分開的，心靈更是獨立的。我其實不緊張，但是我的身體竟然會緊張？還有，手指真的僵硬了，太快的曲子真的轉不過去，我得好好正視這個問題。

每次上完豎琴課，我都想找個地方大哭一場，一方面也是因為累了、餓了，在專心了一個多小時之後。

令人想哭的是那滿滿的感動，我感到何其有幸，可以在這個年紀、這種地方、這種條件之下，還可以圓夢。而且，不光是圓夢而已，我竟然不知不覺的，用豎琴在治療自己。

雖然成為一個音樂治療師是一開始的志向，但那似乎是在沒有選項中的唯一選項。這年紀了，不可能還想去進攻音樂學院吧？雖然那是過去的失落，但是人生不可以一直活在過去，或是一直想要彌補過去，這樣還想要重新開始不一樣的人生嗎？

臉書上刪掉許多團體與追蹤，今天看到垂垂老矣的茱莉還在穿羽毛亮片的森巴舞衣，應該是紅磨坊舞衣......頓時覺得有點噁心與殘忍。

女力與情色扮演，總是要有點青春，有點肉體...... 那樣乾癟鬆弛與下垂，就像是硬要卡位的慈禧，華服精美，掩飾不住國勢衰退。

今天的豎琴課本來是不想去的，因為實在想不出我們要上什麼，一直都是亂彈，我任性老師也就隨性，又常有應景的曲目要練習，我又一天到晚找自己喜歡的曲子彈，可以說是完全沒有進度與作業可言...... 但是，好顯我還是去了，因為從美國訂購的琴本總算到了，從去年底預定到現在才到，我忘了這就是澳洲🦘！

欸泥尾，能上課，我還是很快樂的，並且覺得自己何其幸運，有樂器與興趣做歸依，在這老之將至時。

週六貪喝咖啡，喝得一整晚睡不著，今天就沒啥力氣工作，既使又補喝咖啡。真的不能這樣搞下去，會死人的。

身體越來越敏感，一點點藥物就會過敏，咖啡喝一點就睡不著，我的身體真的不只在經歷更年期而已，似乎也正在經歷一個淨化的過程。是越接近『回去』的日子，身體與靈性都有自知之明的在提升吧？

二月第一天的凌晨，結束了多年來的等待與搜尋，在ebay上圓滿了多年來的願望，從日本賣家那兒買到了加拿大作曲家安德烈甘農的精選琴譜，卻也在搜尋的同時得甘農先生已於去年十二月過世。

一本二手的琴譜要價美金六十外加運費，一共澳幣一百二十多，合台幣兩千六百多。二十多年遍尋不著的通膨，一千塊台幣算合理吧？二十年前的進口琴譜就要價一千六了。

一直以為是自己太過敏感，卻發現跟我一樣敏感的人還不少，不過，無感的人更多就是了。

我相信，不光是我，許多人在這一波美國大選的詭異局勢中，生活與身體都經歷了相當的失序，希望這是覺醒的過程，我相信是。