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低血壓一但犯了起來，就像高血壓一樣，要加壓到正常值，還是身體要去適應這更低壓...... 都需要時間，也就是調養。

今天一整天幾乎都在臥床，想出去購物，光是換衣服準備出門，就感覺心律不整，很不舒服。臥床久了沒有動是雪上加霜，因為循環更差了。肚子會餓，但是沒有力氣煮飯，只好冰箱裡有什麼就吃，我吃了四塊起司蛋糕，冰過的東西讓氣血失調更糟。

因為爆食，血糖震盪，傍晚時犯了睏，又不敢真睡下去，就這樣脾氣暴躁的把那自閉兒給臭罵一頓。我生病的日子常常是這樣，如果我不煮飯，他也就不吃飯，更不要說煮給我吃。好就好在他禁得住我的罵，我一罵人，他馬上行動，連賠不是。

人家都有改變了，我也不好再繼續罵下去。我知道自閉兒只看得到眼前的東西，因循過去的模式，苟且是常態，與其說是故意，倒不如說是病徵。

罵咧咧的我才有飯吃，罵完吃完，我也不想再追究什麼了，也不想跟自己生氣。吃飽有力氣，就繼續去處理食材，這樣明天才有東西吃。

沒那力氣搞青木瓜沙拉了，那棵青木瓜燉味增湯去吧。

這次犯低血壓，讓我想起那些去日苦多。在那些不了解自己身體的日子，一直都是這樣艱辛與困苦的過著，我的長期抑鬱症，身體長期發炎，長期低血壓......讓我無法正常生活，更不要說保住一份工作。一直到離開山達基，決定治療身體，不再搞什麼心靈治療，才一點一點的，把身體治療起來。

而那只不過是十年前的事而已。